Жизнь интернета |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Жизнь интернета » Спорт, Активный отдых. » Занятия спортом на дому
Кому удалось похудеть без походов в спортзал? Не люблю, когда на меня смотрят посторонние люди при занятиях, да и времени на походы нет. Далеко он от меня в Электрогорске. Лучше заниматься дома на мой взгляд. Но комплекс надо удачный подобрать
Отредактировано Vanrasu (2021-07-23 15:32:51)
В спортзале в основном все с целью похудеть ходят. Поэтому не смотрят на своих соседей, а активно тренируются. Но и дома можно заниматься весьма успешно. Попросите тренера из спортзала показать эффективные упражнения, и занимайтесь на дому. Главное, технически их верно делать
Может вам рассмотреть возможность покупки тренажера для домашних тренировок? Мне очень нравится заниматься на велотренажере по вечерам под просмотр фильма или прослушивание музыки. Когда погода позволяет, выезжаю на обычном велике в парк. Хорошая физическая нагрузка. Приобретала тренажер онлайн https://elektrogorsk.topzdrav.ru/
Сейчас если с https://www.omegasport.ru/catalog/silovye-trenazhery брать тренажер, то можно получить презент и дополнительную скидку. При этом доставка бесплатной будет и есть возможность оплатить при получении. А мне кажется одного даже будет для начала достаточно, чтобы начать приводить себя в форму.
Чтобы каждый раз тренировки были в радость, следует использовать оборудование и аксессуары для спорта, которые не опустошат ваш кошелёк, не займут много места в квартире, помогут разнообразить домашние занятия фитнесом и станут отличным дополнением к кардиотренировкам на тренажёрах. Расскажу, как выбрать подходящий для дома спортивный инвентарь. Это четыре простые вещи: коврик, фитбол, гантели и степ-платформа. Все они помогают в занятиях спортом не хуже любых тренажёров.
Купил себе домой орбитрек E-8729HA https://rozetka.com.ua/hsf_bk8729ha/p116076403/ цена всего 500 дол ,отличный бюджетный вариант за эти деньги 
Я начинал домашние тренировки с собственным весом и кроме свободного пространства и спортивной формы первое время мне ничего не было нужно. Со временем тренировки усложнялись и приобретал необходимые спорттовары https://vsedliasporta.ru/ Сейчас у меня дома уже свой мини спортзал)
Тоже хочу дома начать заниматься, ходить в фитнес-зал для меня дороговато стало. Для начала решила себе эллиптический тренажер взять. Уже здесь https://fit-on.store/kardiotrenazhery/e … azhery-ru/ присмотрела эллепник, не очень дорогой, но от известного производителя. Потом может еще какой-нибудь тренажер возьму.
Вы здесь » Жизнь интернета » Спорт, Активный отдых. » Занятия спортом на дому
