Всем привет. Сижа на диете уже неделю, решила сбросить пару килограм. А сладенького хочется, сил просто нет сдержаться. Подскажите что бы такого съесть вкусного, но полезного, и чтоб моя диета не прошла мимо. Всем заранее спасибо.
Диета
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12019-10-31 11:14:34
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 80
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 6 минут - Последний визит:
2024-04-23 10:27:00
Поделиться22019-10-31 11:18:09
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 часов 20 минут - Последний визит:
2024-04-23 10:17:21
Девушки милые, не мучайте себя диетами, вы тогда злые становитесь. Моя вот жена когда сидит на диете, голодаем мы всей семьей, едим одну траву. Из сладкого в нашем холодильнике только апельсины и грейпфруты.
Поделиться32019-10-31 11:31:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 62
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 12 минут - Последний визит:
2023-11-20 15:05:55
Ага злые, но зато красивые. Как по мне так девушка должна быть стройной. Но мне кажеться если вы съедите одну конфетку утром или кусочек черного шоколада, фигуре это не навредит.
Поделиться42019-10-31 11:39:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 45 минут - Последний визит:
2024-04-23 10:48:01
Привет. Я давно перестала есть конфеты и шоколад. Так как в этих сладостях уж точно ничего полезно нет. А побаловать себя можно и другими сладостями, которые будут полезны организму. В последнее время я подсела на запеченую смесь злаков с орехами и медом, под названием Гранола Мега микс. Если захотите, можете купить этот продукт на этом сайте http://bit.ly/2WvzgKQ
Отредактировано Чичика (2019-10-31 12:55:59)
Поделиться52019-11-14 12:01:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 16 минут - Последний визит:
2022-04-27 11:40:22
Нужно стараться себя контролировать и не есть много сладкого.
Поделиться62020-02-09 10:59:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-09-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 15 минут - Последний визит:
2021-07-19 06:52:16
Автор, я тоже как раз занялась похудением и очень вас понимаю. Сама я сильная сладкоежка. Но вот когда меня прям манит скушать чего-то сладенького, я стараюсь утолить это желание стаканом воды. Как-то пока помогает.
Поделиться72020-02-09 11:06:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-10-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 20 минут - Последний визит:
2021-11-26 14:10:43
А вы знаете, что во время диеты возрастает необходимость организма в получении витаминов и минералов? Тем более, вы наверное и спортом занимаетесь, выматываете себя? Ведь вы и так ущемляете себя в еде, которую кушали до этого, плюс физические нагрузки. Ваш организм переживает стресс вот и хочется сладкого, чтоб заесть его. Я бы вам порекомендовала попить витамины или какие-то добавки. Можете начать с самой элементарной и необходимой Омеги, которая состоит из жирных кислот очень необходимых для поддержания всех сил организма https://activsports.ru/category/sportiv … e-kisloty/
Поделиться82020-04-26 08:59:08
А вот то, что упомянули про Омегу молодцы конечно. Ведь она так необходима для поддержания всех сил организма и ее очень много в рыбе. Знаю точно то, что в семга считается самым богатым источником Омега-3 и поэтому та же рыбная диета будет вкусной и полезной. В ЛА МАРЕ можно найти всегда свежую семгу https://shop.lamaree.ru/catalog/zamorozhennaya-syomga/ и недорого. Да и не только ее, но и много других видов рыбы и даже морепродуктов. Так, что в одном месте можно все и приобрести. Ну вы наверное знаете, что я про московский магазин говорю.
Поделиться92023-10-27 16:01:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-08-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 84
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 19 минут - Последний визит:
2023-11-30 13:29:07
Омегу тоже периодически пропиваю.
Но все же упор делаю на ПП и спортивный образ жизни.
Еще, пару раз, проходила курс препарата под названием ассимилятор коралловый клуб он нужен для желудка, чтоб немного почистить его, избавиться от болей и вздутия и пр.
Очень действенное средство.
Страница: 1
