Тренировка

Поделиться12021-01-31 01:55:47

Автор: Масеева
Активный участник
Зарегистрирован: 2019-08-21
Приглашений: 0
Сообщений: 41
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 40 минут
Последний визит:
2023-10-26 09:51:51

Хочу заниматься дома разными упражнениями для усовершенствования фигуры. Но тренажеров у меня нет. Скажите, без них я получу хороший результат или придется ездить в зал? А то живу на окраине Москвы, а тренажерка от меня далеко.

0

Поделиться22021-01-31 02:00:23

Автор: Антоник
Активный участник
Зарегистрирован: 2019-10-27
Приглашений: 0
Сообщений: 36
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
3 часа 52 минуты
Последний визит:
2023-10-26 09:34:04

Я бы выбрал тренажерный зал. Даже если добираться далеко можно найти время для этого. Я знаю, что такие занятия наиболее эффективные. Дома нет организованности.

Отредактировано Антоник (2021-01-31 02:01:31)

0

Поделиться32021-01-31 02:08:26

Автор: КАРРЛИТТОС))
Участник
Зарегистрирован: 2020-03-27
Приглашений: 0
Сообщений: 23
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
2 часа 17 минут
Последний визит:
2023-10-26 09:31:58

Смотря какой результат вам нужен - если просто поддерживать себя в форме, то можно и дома заниматься. Если нужны красивые формы, то лучше заниматься с тренером -результат лучше.

0

Поделиться42021-01-31 02:17:29

Автор: Селеван
Активный участник
Зарегистрирован: 2019-08-15
Приглашений: 0
Сообщений: 39
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
5 часов 59 минут
Последний визит:
2021-09-19 09:57:07

Заниматься можно и дома если вы твердо уверены, что будете делать это регулярно и ответсвенно. Потому что самостоятельные занятия требуют большего упорства. Но если решите , что у вас все есть - и желание, и сила воли, то тогда можете пробовать. А тренажер -не проблема, его можно себе даже на прокат взять, эллиптический, к примеру,https://fitsharing.ru/

Отредактировано Селеван (2021-01-31 02:18:20)

0