Как научить ребенка кататься на велосипеде?
Обучение катанию на велосипеде обычно является одним из первых и самых запоминающихся уроков ребенка. Это также начало очень важного этапа в жизни маленького исследователя мира, потому что отныне у нашего ребенка будут навыки и оборудование, которые предоставят ему определенную сферу свободы. Отныне ребенок сможет двигаться гораздо быстрее, чем на собственных ногах; Кроме того, байк создает совершенно новые возможности для развлечения - даже в гонках со сверстниками. Родители также будут счастливы, потому что езда на велосипеде эффективно разряжает энергию активного малыша - пока - пока.
Лучшее время для велосипеда
В идеале, если вы научитесь ездить на велосипеде, не ждите слишком долго. В этом случае, чем раньше ребенок сделает первые попытки пройти несколько метров по дорожке, тем лучше! Конечно, все должно быть адаптировано к возрасту и способностям малыша, а также гарантировать ему полную безопасность. Изначально ребенка можно перевозить на велосипедном сиденье - таким образом, мы приручим ребенка на велосипеде и покажем ему возможность ходить даже быстрее, чем пешком или в коляске. Отличным решением также является покупка внедорожного велосипеда - он будет использоваться двухлетним ребенком, чтобы тренировать чувство равновесия и координации движений и зрения, что необходимо при езде на настоящем двухколесном велосипеде. После такого упражнения, между четвертым и пятым годом жизни, мы можем начать наши первые испытания со «взрослого велосипеда» с педалями и тормозами.
Первый велосипедный фитинг
Существует несколько методов обучения катанию на велосипеде, которые пользуются значительной популярностью среди родителей. Тем не менее, самое главное, что родитель вооружиться терпением и терпением. В конце концов, идея состоит в том, чтобы понять естественные страхи ребенка как можно лучше и помочь ему преодолеть их, но не с гневом и криком, когда обучение катанию на велосипеде просто уходит в мир ребенка, но мудро поощряет. Помните, что каждый малыш разный и лучший, когда он может учиться в своем собственном темпе при мудрой поддержке взрослого.
Самый популярный способ научиться ездить на велосипеде - это хорошо известный метод «палки» или первой поездки на трехколесном велосипеде или на велосипеде с двумя прикрепляемыми колесами. В принципе, ни один из этих методов не является идеальным и имеет некоторые недостатки. Решение прикрепить к одноколесной палке, в конечном счете, является отличным способом утомить опекуна, потому что это требует, чтобы родитель от родителя не отставал от педалирующего малыша. В свою очередь, трехколесные велосипеды или трехколесные велосипеды, прикрепленные к традиционному велосипедисту, могут минимизировать страх детей (или, скорее, родителей) от падения, но в то же время они дают ребенку ложное чувство равновесия. Кроме того, их дизайн побуждает малыша отклоняться в сторону, что может привести к частым падениям, когда ребенок уже переключился на обычный велосипед.
Между тем, существует другая альтернатива и очень эффективный метод обучения катанию на велосипеде., Это ранее упоминавшийся беговой велосипед или односторонняя педаль. Это обусловлено силой детских ножек - это те ножки, которые ребенок толкает, тормозит и поддерживает. Благодаря этому переход на велосипед с педалями стал намного более естественным и менее болезненным по сравнению с двумя способами, описанными выше. Кроме того, на вездеходном велосипеде малыш может сойти с ума повсюду - препятствием не является даже лесная дорога или холм. Благодаря ему ребенок может сосредоточить все свое внимание на развитии способности поддерживать равновесие посредством правильной балансировки тела и быстро понимает, что он может легко поддерживать свои ноги безопасно и останавливаться. На детском велосипеде ребенок может путешествовать в течение длительного времени, даже до четырех лет. Это отличное упражнение как для баланса, так и для изучения ваших собственных способностей. И когда вы видите, что ваш ребенок очень хорошо справляется с гонкой, подумайте о том, чтобы сменить велосипед на традиционную модель с педалями. Идеальное время, когда ребенок долго поддерживает равновесие, поднимая ноги в воздухе.
Цели молодого велосипедиста
Первый велосипед с педалями должен иметь седло немного ниже, чтобы ребенок легко касался земли ногами. Мы также должны найти подходящее место - желательно небольшой, примерно шестиметровый холм с пологим спуском. Идея состоит в том, что у малыша не было бы проблем с падением и остановкой. Встаньте на полпути в гору. Вначале ребенок должен уйти с этого места без использования педалей. После нескольких таких митингов ребенок должен начать скатываться с вершины холма, удерживая ноги на педалях, но он все равно не может крутить педали. Затем научите вашего ребенка тормозить с помощью ножной педали, и когда он освоит это умение, пусть он начнет осторожно маневрировать рулем во время езды, поворачивая его влево, а затем вправо. Узнал? Теперь пришло время поднять седло (нога ребенка должна быть близко к разгибанию в нижнем положении педалей) и начните крутить педали - сначала с середины склона, а затем сверху.
Мы уже отстали от науки! В зависимости от ребенка, это обычно занимает от 15 минут до часа, хотя есть дети, которым нужно больше времени, чтобы сломить страх. Ни при каких обстоятельствах мы не смеемся над ребенком, если у него есть проблемы с зацикливанием, давайте проявим его поддержку и понимание, терпеливо повторяя следующие тесты. Ведь каждый ребенок овладеет искусством катания на одной трассе, а затем позволит ему совершенствовать свои навыки в полевых условиях! Но перед этим давайте позаботимся о безопасности маленького велосипедиста.
Заботиться о безопасности
Самым важным вопросом является правильное покрытие головы ребенка. Это должен быть правильно подобранный защитный шлем, который минимизирует последствия падения. Мы используем его не только при обучении катанию на велосипеде, но и после того, как ребенок освоил движение двухколесного транспортного средства. Помните, что даже под присмотром бдительного родителя это не так сложно. Обратим также внимание на то, не затянуты ли непослушные шнурки под колесами.
Также важно правильно выбрать двухколесный транспорт. Самая распространенная ошибка родителей - купить велосипед с дороги. Таким образом, ребенок быстро отговорится от движения по одной дорожке. Поэтому, вместо того, чтобы покупать один толстый, но слишком большой велосипед, лучше выбрать несколько простых моделей, выровненных по порядку в соответствии с ростом ребенка. Если у нас ограниченный бюджет, мы можем купить подержанный велосипед и самостоятельно обновить его за небольшую сумму. В начале приключений малыша с велосипедом, механизмы также не нужны. Основой для этого должны стать эффективные тормоза: как ручные, так и ножные.
Также важно иметь безопасное место, где ребенок начнет кататься по велосипедным дорожкам. Для первой самостоятельной поездки на велосипеде выберите район вдали от улицы, тротуара или велосипедной дорожки. В идеале территория должна быть травяной - зеленый ковер хорошо впитывает пух.
Преимущества езды на велосипеде
Езда на велосипеде приносит с собой ряд преимуществ, о которых нельзя не упомянуть! Велосипед тренирует физическую форму и выносливость, вселяет веру в свои способности, насыщает кислородом, благотворно влияет на здоровье, позволяет быстро двигаться (что может оказаться чрезвычайно важным в городах) и, что самое важное, делает нас счастливыми. Это потому, что во время выносливости в организме выделяются эндорфины - гормоны, отвечающие за чувство счастья.
Велосипед соединяет поколения
Самое главное, что преимущества езды на велосипеде будут ощущаться и взрослыми. Это стоит крутить педали с вашим ребенком! Такие общие велосипедные эскапады укрепят семейные узы, они также научатся сотрудничеству, если только в ситуации, когда один из участников экспедиции получит жвачку, что, вероятно, произойдет рано или поздно. Кроме того, семейные прогулки - это отличная возможность познакомить вашего ребенка с основными правилами дорожного движения! Также стоит пригласить бабушку и дедушку на велосипедные прогулки, потому что это прекрасная возможность для активного и приятного времяпрепровождения в кругу семьи.
